El Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem 112), servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía, insiste en mantener una buena hidratación para hacer frente a las altas temperaturas que se esperan durante toda la jornada de hoy en Andalucía. De hecho, todas las provincias tienen algún tipo de aviso meteorológico por calor durante este miércoles, 31 de julio.
Así, hay aviso naranja en Almería, Córdoba, Granada, Jaén, Málaga y Sevilla. Las comarcas en las que se extiende este aviso son: Campiñas sevillana y cordobesa; Morena y Condado, Valle del Guadalquivir y Cazorla y Segura (Jaén); Cuenca del Genil y Guadix y Baza (Granada); Antequera (Málaga) y en Valle del Almanzora y Los Vélez (Almería). Este aviso estará activo entre las 13.00 de la tarde y las 21.00 de la noche y los valores pueden alcanzar los 42 grados.
Además, se activará el aviso amarillo por temperaturas máximas en Andévalo y Condado (Huelva); Campiña gaditana y Grazalema (Cádiz); Sierra y Pedroches y Subbética cordobesa; Capital y Montes (Jaén); Ronda y Sol y Guadalhorce (Málaga); Nevada y Alpujarras (Granada) y Nacimiento y Campo de Tabernas (Almería). Los termómetros pueden llegar a los 40 grados en algunos puntos.
El Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos para prevenir los riesgos asociados al calor. "Es imprescindible una correcta y completa hidratación; hay que beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, aunque no se tenga sed", detallan desde el Centro de Coordinación de Emergencias.
"Se recomiendan las comidas ligeras, frías y frescas, evitando las copiosas y muy calientes, y al salir a la calle vestir con ropas claras y de tejidos ligeros, usando protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol", recomienda el personal técnico que trabaja en el Centro de Coordinación de Emergencias.
El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario y posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos se deben tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que hacerlo se debe llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer.
"Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados, ni siquiera por un momento", insisten las mismas fuentes, para concluir recordando que ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 112, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
Así, hay aviso naranja en Almería, Córdoba, Granada, Jaén, Málaga y Sevilla. Las comarcas en las que se extiende este aviso son: Campiñas sevillana y cordobesa; Morena y Condado, Valle del Guadalquivir y Cazorla y Segura (Jaén); Cuenca del Genil y Guadix y Baza (Granada); Antequera (Málaga) y en Valle del Almanzora y Los Vélez (Almería). Este aviso estará activo entre las 13.00 de la tarde y las 21.00 de la noche y los valores pueden alcanzar los 42 grados.
Además, se activará el aviso amarillo por temperaturas máximas en Andévalo y Condado (Huelva); Campiña gaditana y Grazalema (Cádiz); Sierra y Pedroches y Subbética cordobesa; Capital y Montes (Jaén); Ronda y Sol y Guadalhorce (Málaga); Nevada y Alpujarras (Granada) y Nacimiento y Campo de Tabernas (Almería). Los termómetros pueden llegar a los 40 grados en algunos puntos.
El Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos para prevenir los riesgos asociados al calor. "Es imprescindible una correcta y completa hidratación; hay que beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, aunque no se tenga sed", detallan desde el Centro de Coordinación de Emergencias.
"Se recomiendan las comidas ligeras, frías y frescas, evitando las copiosas y muy calientes, y al salir a la calle vestir con ropas claras y de tejidos ligeros, usando protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol", recomienda el personal técnico que trabaja en el Centro de Coordinación de Emergencias.
El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario y posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos se deben tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que hacerlo se debe llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer.
"Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados, ni siquiera por un momento", insisten las mismas fuentes, para concluir recordando que ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 112, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
REDACCIÓN / ANDALUCÍA DIGITAL
FOTOGRAFÍA: ARCHIVO
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