El Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem112), servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía, recomienda prestar una especial atención a enfermos crónicos, niños y ancianos en estos días de calor.
"Hay que asegurarse de su correcta hidratación y de que no salgan a la calle en las horas centrales del día, ya que son los colectivos más susceptibles a los efectos negativos del calor", recuerdan desde el Centro de Coordinación de Emergencias.
El aviso naranja por altas temperaturas seguirá vigente hoy lunes en varias comarcas de Córdoba, Jaén y Granada. Los termómetros podrán alcanzar los 43 grados en en la Campiña de Córdoba y los 40 grados en las comarcas jiennenses de Morena y Condado, Cazorla y Segura y Valle del Guadalquivir y en la Cuenca del Genil (Granada). Este aviso estará activo entre las 13.00 de la tarde y las 21.00 de la noche.
Además, también está activado, en la misma franja horaria, el aviso amarillo por temperaturas máximas de 39 grados en Sierra y Pedroches y la Subbética (Córdoba), en Capital y Montes (Jaén) y en la Sierra Norte y la Campiña de Sevilla. Hasta los 36 grados podrán llegar en Poniente y Capital (Almería). A su vez, también está previsto el aviso amarillo por fenómenos costeros en el Estrecho de Cádiz y en la comarca almeriense de Poniente y Capital.
El Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos para prevenir los riesgos asociados al calor. "Es imprescindible una correcta y completa hidratación; hay que beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, aunque no se tenga sed", detallan desde el Centro de Coordinación de Emergencias.
"Se recomiendan las comidas ligeras, frías y frescas, evitando las copiosas y muy calientes, y al salir a la calle vestir con ropas claras y de tejidos ligeros, usando protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol", recomienda el personal técnico que trabaja en el Centro de Coordinación de Emergencias.
El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario y posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos se deben tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que hacerlo se debe llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer.
"Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados, ni siquiera por un momento", insisten las mismas fuentes, para concluir recordando que ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 112, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
"Hay que asegurarse de su correcta hidratación y de que no salgan a la calle en las horas centrales del día, ya que son los colectivos más susceptibles a los efectos negativos del calor", recuerdan desde el Centro de Coordinación de Emergencias.
El aviso naranja por altas temperaturas seguirá vigente hoy lunes en varias comarcas de Córdoba, Jaén y Granada. Los termómetros podrán alcanzar los 43 grados en en la Campiña de Córdoba y los 40 grados en las comarcas jiennenses de Morena y Condado, Cazorla y Segura y Valle del Guadalquivir y en la Cuenca del Genil (Granada). Este aviso estará activo entre las 13.00 de la tarde y las 21.00 de la noche.
Además, también está activado, en la misma franja horaria, el aviso amarillo por temperaturas máximas de 39 grados en Sierra y Pedroches y la Subbética (Córdoba), en Capital y Montes (Jaén) y en la Sierra Norte y la Campiña de Sevilla. Hasta los 36 grados podrán llegar en Poniente y Capital (Almería). A su vez, también está previsto el aviso amarillo por fenómenos costeros en el Estrecho de Cádiz y en la comarca almeriense de Poniente y Capital.
El Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos para prevenir los riesgos asociados al calor. "Es imprescindible una correcta y completa hidratación; hay que beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, aunque no se tenga sed", detallan desde el Centro de Coordinación de Emergencias.
"Se recomiendan las comidas ligeras, frías y frescas, evitando las copiosas y muy calientes, y al salir a la calle vestir con ropas claras y de tejidos ligeros, usando protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol", recomienda el personal técnico que trabaja en el Centro de Coordinación de Emergencias.
El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario y posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos se deben tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que hacerlo se debe llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer.
"Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados, ni siquiera por un momento", insisten las mismas fuentes, para concluir recordando que ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 112, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
REDACCIÓN / ANDALUCÍA DIGITAL
FOTOGRAFÍA: JOSÉ ANTONIO AGUILAR
FOTOGRAFÍA: JOSÉ ANTONIO AGUILAR
